Hodanje uspravno oslobodilo je ruke osobe za obavljanje radnih operacija - to je nedvojbeni plus. Uz to se povećalo opterećenje kralježnice, što dovodi do razvoja ozbiljnih bolesti, a to je kolosalni minus. Osteohondroza je jedna od najčešćih patologija kralježnice. Utječe na 60% svjetskih stanovnika u dobi od 35 i više godina. Kirurška intervencija jedna je od metoda liječenja, ali je moguća alternativa u ranim fazama razvoja bolesti. Osteokondrozu možete liječiti kod kuće. Raspon učinkovitih mjera liječenja širok je i pristupačan.
Što je osteohondroza
Disfunkcija i uništavanje intervertebralnih diskova, tkiva kralješaka bolest je mišićno-koštanog sustava, koja se naziva osteokondroza. Osteociti su koštane stanice, a hondrociti su stanice hrskavice. Na temelju tih imena podrijetlo je pojma "osteohondroza". Degenerativno-distrofične promjene na kralježnici negativno utječu na opće stanje tijela.
Kako bolest napreduje, mišići atrofiraju, provodi se provođenje živčanog impulsa, kvari fiziološki sustav i pojedini unutarnji organi. Pojava bolova u leđima i vratu prvi je znak bolesti. Ovisno o mjestu lezije, osteohondroza je:
- Glavni simptomi: bol u ramenima, rukama, vratu; vrtoglavica, šum u ušima, mrlje pred očima.
- Karakterizira tupa bol ili lumbago u području prsa.
- Postoje bolovi u zglobovima kuka, donjem dijelu leđa, križnoj kosti. Funkcionalnost donjih ekstremiteta je ograničena.
- Razvija se u nekoliko dijelova kralježnice odjednom. Prati ga jaka bol.
Učinkovito liječenje osteohondroze kod kuće moguće je pravovremenom dijagnozom bolesti. Prolazi kroz 4 stupnja (ili faze):
- Patološki proces započinje dehidracijom središnjeg dijela intervertebralnog diska (nucleus pulposus). Kao rezultat, struktura popušta, pojavljuju se pukotine na vanjskom dijelu diska (annulus fibrosus). Ova je faza pacijentu gotovo nevidljiva. Lagana nelagoda očituje se u neugodnom položaju ili tijekom aktivne tjelesne aktivnosti.
- Udaljenost između susjednih kralješaka smanjuje se zbog slijeganja intervertebralnog diska. Ligamenti i mišići se opuštaju. Kralješci stječu dodatnu pokretljivost. Iz tog su razloga raseljeni. Ovo se stanje naziva spondilolistezom. S jakim opterećenjem, pacijent osjeća nelagodu, ponekad bol u lokalizaciji patologije.
- Stvaranje prolapsa (kila), izbočina (neravnih izbočina) diskova, subluksacija i artroza intervertebralnih zglobova glavne su patološke promjene u trećoj fazi bolesti. Pacijentovi pokreti su ograničeni, pojavljuju se utrnulost, trnci u udovima. Prisutni su bolovi, njihova lokalizacija ovisi o mjestu žarišta bolesti.
- Da bi eliminiralo pretjeranu pokretljivost kralješaka, tijelo u kralježnici tvori novotvorine koštanog tkiva (osteofiti). Njihova formacija događa se kaotično, ovisno o mjestu, mogu ozlijediti živčane završetke leđne moždine, susjednih kralješaka. U intervertebralnim zglobovima započinju procesi izraženih strukturnih promjena (fibrozna ankiloza). Vertebralno-motorički segment izgleda kao "zazidan". Znakovi osteohondroze u ovoj fazi praktički se ne osjećaju.
Kako liječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće. Kako pružiti prvu pomoć kod kuće?
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće uključuje:
- lijekovi;
- fizioterapija;
- masaža;
- medicinska gimnastika;
- korekcija prehrane.
Kombinacija terapijskih metoda omogućuje postizanje dobrih rezultata u liječenju cervikalne osteohondroze. Simptomi mogu biti vrlo neugodni, pa morate znati pružiti prvu pomoć.
Lijekovi
Za borbu protiv simptoma bolesti koriste se razni lijekovi. Trebao bi ih propisati liječnik specijaliziran za liječenje osteohondroze - neuropatolog ili vertebrolog.
Lijekovi
- Za jake bolove možete uzeti sredstvo za ublažavanje boli, poput metamizol natrija. Ako ne uspiju, mogu se uzimati NSAR.
- Ponekad se koriste "distrakcije", kao što je paprika. Samo po sebi ne zarasta, već zagrijava upaljeno područje i ublažava bol.
- Biljne infuzije i diuretici korisni su za edeme u području upale.
Za liječenje SHS-a propisane su sljedeće skupine lijekova:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (Nimesulid, Ketoprofen, Meloksikam, Diklofenak i drugi). Pomaže u ublažavanju boli, oteklina i upala zahvaćenog korijena živca.
- Vitamini skupine B. Pomažu u poboljšanju metaboličkih procesa u živčanim tkivima.
- Hondroprotektori. Potiče obnavljanje hrskavičnog tkiva.
- Mišićni relaksanti (tizanidin, tolperizon hidroklorid). Pomaže u smanjenju grčeva u mišićima.
- Lijekovi usmjereni na poboljšanje reoloških svojstava krvotoka i krvi. Oni pomažu poboljšati proces protoka krvi u mozak i prehranu zahvaćenih živčanih završetaka.
Također se mogu naznačiti intramuskularne injekcije.
Kako liječiti osteohondrozu kod kuće vratne i prsne kralježnice kod kuće. Pregled kućnih tretmana
Osteohondroza vratne i prsne kralježnice, ako se zanemari, dovodi do invaliditeta. Znakovi patologije:
- bol u zahvaćenom području (vrat, prsa) s laganim naporima, naglim pokretima;
- glavobolje;
- vrtoglavica;
- otežano disanje i otežano disanje;
- umor.
Ako se pojave alarmantni simptomi, trebate posjetiti liječnika radi daljnje dijagnoze. Ako se dijagnoza potvrdi, liječnik će odrediti stadij i propisati liječenje.
Liječenje osteohondroze prsnog koša i vrata maternice uključuje konzervativnu tehniku i operativni zahvat. Kod kuće se možete nositi s liječenjem u prvoj i drugoj fazi razvoja. Pogoršanjem stanja, još većim pomicanjem kralješaka, njihovom fuzijom, kvar se uklanja tijekom operacije.
Liječenje osteohondroze prsnog koša i vrata maternice kod kuće provodi se uz pomoć farmaceutskih pripravaka, kompleksa laganih tjelesnih vježbi, narodnog recepta za trljanje, obloga. Liječnici preporučuju posjet bazenu, masažnom terapeutu, fizioterapijskim sobama. Akcije su usmjerene na ublažavanje simptoma:
- opuštanje mišića;
- stimulacija hrskavičnih slojeva za regeneraciju;
- povratak pomaknutih kralješaka u prvobitni položaj;
- oslobađanje stisnutih živčanih vlakana.
Kućno liječenje osteohondroze vratne i prsne kralježnice bit će učinkovito ako se poštuju sve preporuke liječnika.
Ljekarnički pripravci
Vratna i torakalna osteohondroza mogu se liječiti kod kuće uz pomoć lijekova - obično dostupnih lijekova koje je lako kupiti u ljekarnama. Nemojte provoditi liječenje bez liječničkog recepta, pogrešan lijek odgodit će proces ozdravljenja. Nemoguće je predvidjeti reakciju tijela na lijekove. Blokiraju bol u zahvaćenom području, ublažavaju tonus mišića, povećavaju cirkulaciju krvi, poboljšavaju metaboličke procese i poboljšavaju dobrobit.
Lijekovi usporavaju napredovanje.
Lijekovi su propisani kod kuće za liječenje torakalne i cervikalne osteohondroze u području prsa i vrata:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi pomažu u uklanjanju upala i edema kod kuće. Nakon prolaska tečaja, u kralježničnom se stupcu primjećuje smanjenje pritiska na kralježničnu arteriju i krvne žile.
- Tablete za ublažavanje bola brzo uklanjaju osjećaj boli, živčane napetosti.
- Relaksanti - lijekovi koji opuštaju mišićno tkivo i ublažavaju bol.
- Pripreme na bazi hondroprotektora za osteohondrozo u prsnoj i vratnoj kralježnici normaliziraju metaboličke procese u hrskavičnom i koštanom tkivu kralježnice. Kao rezultat toga, moguće je potaknuti regenerativna svojstva tkiva, povećati jaz između kralješaka i omogućiti deformiranim dijelovima da zauzmu željeni položaj. Pod utjecajem hondroprotektora, bol se rjeđe očituje.
- Vazodilatacijski lijekovi koji poboljšavaju protok krvi do mjesta ozljede. Kao rezultat povećane prehrane, manifestacija simptoma se smanjuje, proces korekcije je ubrzan.
- Vitamini su korisni pomagači u liječenju osteohondroze kod kuće. Prijem skupina B, C, E osigurava tijelu tvari potrebne za borbu. Potiču zacjeljivanje hrskavičnog tkiva, jačaju kralježnicu i poboljšavaju propusnost živčanih vlakana.
Kako liječiti osteohondrozu i miozitis kod kuće. Glavni ciljevi kućnog liječenja
Liječnik odlučuje liječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće ako pacijent nema ozbiljnih poremećaja, simptomi su umjereni i nema indikacija za hospitalizaciju. Odabrane taktike terapije usmjerene su na uklanjanje neugodnih manifestacija patološkog procesa i rješavanje sljedećih zadataka:
- Normalizacija cirkulacije krvi u zahvaćenom području.
- Uklanjanje moždane hipoksije.
- Normalizacija sna.
- Prevencija brzog razvoja bolesti.
- Poboljšana cirkulacija krvi.
- Pokretanje procesa regeneracije za obnavljanje hrskavičnog tkiva.
- Zasićenje tijela vitaminima i mineralima.
- Uklonite tjeskobu, napade panike, razdražljivost.
- Poboljšati stanje cervikalnog grebena.
Potpuno je nemoguće izliječiti hondrozu, ali ispravan pristup može znatno usporiti proces, vratiti normalno zdravlje i održati visoku kvalitetu života dugi niz godina. Za to se koristi integrirani pristup koji uključuje promjenu prehrane, povećanje tjelesne aktivnosti, uzimanje lijekova, posjet maseru.
Cervikalna osteohondroza može se izliječiti kod kuće samo strogim poštivanjem svih preporuka liječnika, stalnim praćenjem prehrane i uzimanjem lijekova te provođenjem propisanih terapijskih vježbi.
Vrijedno je početi liječiti cervikalnu hondrozu uklanjanjem boli. Za to stručnjak odabire odgovarajuće ublaživače boli. Farmaceutska industrija nudi široku paletu proizvoda koji se razlikuju po principu djelovanja, obliku i cijeni. S akutnom nepodnošljivom boli moguća je blokada novokaina. Nakon popuštanja glavne simptomatologije mogu se koristiti alternativne tehnike. To može biti:
- Masažni postupci - uklanjaju grčeve, bol i napetost.
- Terapija vježbanjem - jača mišićno tkivo, vraća normalnu potporu kralježnici i vraća joj fleksibilnost.
- Blatane kupke - zagrijavaju zahvaćeno područje i dugotrajno ublažavaju sindrom boli.
- Ručna terapija - obnavlja metaboličke procese i poboljšava protok krvi, uklanja gladovanje mozga kisikom.
- Refleksna masaža - smanjuje bol u tom području, započinje procese regeneracije u tkivu hrskavice.
- Akupunktura - aktivira metabolizam, poboljšava stanje tkiva hrskavice, smanjuje manifestaciju bolnih osjeta na zahvaćenom području.
Najpristupačnije metode liječenja kod kuće su masti, trljanje, kupke, dekocije, oblozi. Takvi tradicionalni lijekovi poznati su već dugo i poznati su po svojoj sigurnosti, jednostavnosti upotrebe i minimalnom broju kontraindikacija.
Kako liječiti osteohondrozu vratne kralježnice kod kuće. Simptomi bolesti
Osteohondroza vratne kralježnice u početnoj fazi možda se neće manifestirati ni na koji način. Prateći znakovi pojavljuju se samo u slučaju uznapredovalog oblika patologije, kada postoji kršenje cirkulacije krvi u mozgu. Ovaj postupak obično prati:
- vrtoglavica;
- utrnulost udova;
- hladnih ruku i nogu;
- "guska" u očima, zamračenost;
- glavobolje;
- buka u glavi, zvonjava u ušima;
- povećani umor;
- razdražljivost;
- nedostatak koordinacije;
- nesigurnost u hodu;
- trnci, trnci u vratnim mišićima.
Ako bolest poprimi kronični oblik, tada bolesnika neprestano prate nelagoda i bol. Glavne manifestacije:
- bolni osjećaji u zatiljku, vratu, ramenu, ruci, poteškoće u pokretu glave, krckanje prilikom okretanja glave ili savijanja;
- povlačenje bolova u predjelu prsa na lijevoj strani s ozračivanjem na lijevu ruku, osjećaj pečenja između lopatica;
- česte glavobolje, povećani umor, slabost, poteškoće s okretanjem glave;
- bol u vratu se širi na rame i ruku, utrnulost u prstima;
- mogu se pojaviti oštećenje sluha i vida, utrnulost jezika i lica, vrtoglavica, poremećena funkcija pluća i srca.
Simptomi su podijeljeni u tri skupine:
- neurološke manifestacije (trajna bol u vratu, bol u mišićima, prsima, zglobovima);
- patološki učinci na leđnu moždinu (slabost ruku i nogu, nehotično trzanje, mijelopatija);
- povezan s procesima koji se događaju u mozgu (cerebralne manifestacije zbog nedovoljne opskrbe krvlju: poremećaji vida, osjećaj stranog tijela u grlu, buka i zujanje u ušima, gubitak sluha, vrtoglavica, nesigurnost u hodu, nesvjestica, umor, razdražljivost, poremećaj spavanja, smanjena sposobnost pamćenja).